怎么样才能知道自己有没有口臭？

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如果病人自己用手捂着鼻子哈气，能够闻到有臭味，说明有口臭。如果将唾液涂在手背上面，再去闻闻到有异味，说明也有口臭，这是我们自己检查，自己有没有口臭的一个比较简单的方法。当然即便是自己去检查，也不一定能够发现有口臭，因为我们自己已经适应了自己身上的味道，因此不一定能够知道有没有口臭，这个时候有可能就要别人来告知，比较亲密的人就会告知有没有口臭，有口臭并不可怕，我们到口腔科来检查，发现问题及时治疗，减轻口臭。