出气口臭怎么办？

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要及时清洁口腔减少口腔内的细菌，这样才能够减轻口气大的问题。长期坚持就会彻底解决口气大的问题。口气还要从平时生活做起，比如多喝水、多食新鲜的蔬菜和水果，口气还要改变饮食结构，多食清淡清爽的食物，忌辛辣刺激等油腻食物。口臭是指口内出气臭秽的一种症状，贪食辛辣食物或暴饮暴食，过度疲劳感到斜热、虚火郁结或某些口腔疾病，如口腔溃疡、消化系统疾病都可以造成口气不爽。平时要注意个人口腔卫生，养成良好的个人口腔卫生习惯，口臭的主要原因还可能是由于龋齿、咽炎，幽门螺旋杆菌感染，建议去医院检查是否有造成口臭的疾病，建议对症治疗。考虑口臭是口源性还是非口源性疾病，这样才能够对症治疗，平时要掌握正确的刷牙方法，注意个人口腔卫生健康。