怎样闻到自己的口臭？

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病人如果想要判断自己是否有口臭，可以采用以下几种方法：第一、使用手掌捂住自己的鼻子以及嘴巴，然后用力的呼气，这样就可以闻到是否有臭味。第二、可以沾一些自己的唾液在手背上，然后凑近闻一闻，如果有口臭，唾液的味道正常是酸臭的。第三、可以使用一些干净的牙签放在牙面、牙龈或者舌头上进行搅动，然后将棉签拿出来闻一闻。如果病人有口臭，牙签上的味道是比较难闻的。第四、可以尝试和自己亲近的人近距离说话，对方可以感受到是否患有口臭。