怎么消除口臭最有效？

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可以使用口气清新剂，同时坚持早中晚刷牙，特别是吃了甜食之后需要尽早漱口。对于症状较严重的口臭，可以到医院做深入的口腔检查，寻找造成口臭的根源问题，再从根源问题入手，治疗口臭。使用药物治疗，也有一定的效果。还需要在日常生活中，改变不良的饮食结构，尽量吃富含维生素的绿色蔬菜，在水果上也要选择维生素C含量丰富的水果，比如猕猴桃、柠檬等。