祛除口臭方法？

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祛除口臭较常用的方法有嚼口香糖、淡盐水漱口可杀菌消炎、咀嚼香菜，咀嚼时间越长越好、喝牛奶时加点柠檬汁、咀嚼橘子皮、口含茶叶或者喝浓茶等，这些是快速除口臭的办法。平时生活中要多喝蜂蜜水，保持大便通畅可改善因便秘造成的口臭；可适当食用山楂可改善因食积造成的口臭；每日坚持和酸奶可以预防口腔细菌的增生，而且改善肠道益生菌，促进肠蠕动。多吃水果、粗粮，少吃辛辣刺激的食物。