怎么防止口臭？

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第一二点防治口臭要注意口腔卫生，要坚持每天早晚刷牙，这样才能保持口腔卫生，才能避免口臭的发生。两餐过后，牙缝里还会残留一些食物残渣，时间久了食物残渣就会产生异味，造成口臭、口臭，所以每次饭后都要漱口，把牙缝里的食物残渣清理干净。三是养成良好的饮水习惯，每日饮水可促进体内新陈代谢，对预防口腔异味、口臭有一定的作用。四在饮食上要注意少吃辛辣刺激性食物，多吃些清淡食物，可避免身体上火，上火也会容易造成口臭、口臭等。除少吃辛辣刺激性食物外，还应多吃水果，多吃些苹果、梨、香瓜等清热解毒的水果。