该怎么预防流感？

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预防流感的措施有很多，主要的有提高免疫力，防止劳累，同时防止和流感的病人接触。提高免疫力方面，主要是适量运动，同时补充维生素，蛋白质以及微量元素等。实际上，流感的传染性很强，因此冬季尽可能不要和流感病人接触。流感的症状主要包括高热，还有全身乏力，酸痛，畏寒寒战，同时表现出轻微的呼吸道症状。