肠胃炎症状不用药如何调理？

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患有肠胃炎不想吃药，可以从饮食方面来调理，不要吃辛辣腥冷类的刺激性食物，多吃温和、易消化的食物。多吃富含维生素c的食物，因为维生素c可以起到杀菌消炎的作用。其次，可以从运动方面入手，由于在做完运动以后，人体的新陈代谢会加速，使胃肠的抵抗能力增强。另外，就是进行打针输液，在不想吃药的情况下，打针或者输液就成为最快捷有效的治疗方式。