有肠胃炎该注意点什么？

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胃肠炎的发生跟平时的不良生活习惯还有饮食习惯以及情绪的变化等都有关系的，都会造成肠胃炎的反复发作，建议平时要注意腹部保暖，养成良好的饮食习惯，饮食要有规律，不要暴饮暴食，吃饭时一定要细嚼慢咽，注意饮食卫生，少吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，平时还要积极参加体育锻炼，提高自己的免疫力。