怎么判断自己有没有发烧？

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判断自己是否发烧，最快最好的办法就是拿水银体温计给自己测一次体温。一般是选择腋窝作为测量部位。如果多次测量超过37.3℃，就要怀疑自己发热了。如果发现体温超过38.5℃，有必要口服退烧药物，及时把体温控制下来。发热期间多饮水，补充水分。如果表现出反复高热，必须前往医院进一步地检查，看是否合并严重的细菌、病毒感染。