脾肾阳虚吃什么食物好？

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脾肾阳虚指的是由于外感寒邪或者久病损伤到脾肾的阳气而表现出的一系列表现，脾肾阳虚的病人在饮食上宜多吃一些温热的食物，比如羊肉、狗肉、韭菜，鸡肉以及干姜、花椒等等。如果脾肾阳虚伴随泄泻的情况，还可以多吃一点止泻的食物，比如莲子、芡实：乌梅等，防止吃一些寒凉的食物，寒凉的食物容易损伤人体的阳气，加重脾肾阳虚的情况，平时还要注意生活作息的规律，三餐定时定量，必要时能吃一些中成药物来调理。