每天喝很多水还是便秘？

精选回答

病情分析：你应该食用的纤维素食物较少，导致的现象。建议：多吃些香蕉、芹菜、韭菜、酸奶、雪梨、红薯、玉米等食物，并对腹部进行按摩。注意事项：饮食以多样化为主、少吃易上火的食物、养成按时排便的习惯等。