产妇便秘吃什么最有效？

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病情分析：产妇便秘有可能是饮食不当或者缺少运动引起的。建议：您要多喝水，可以适量多吃香蕉、芹菜、菠菜、胡萝卜等富含纤维素的食物，有利于促进肠胃蠕动。另外，要养成晨起定时排便的习惯，同时如厕的时间不要过长，否则会导致腹压升高。