治便秘的办法？

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便秘多数是由于饮食不当或者上火造成的，长期便秘很可能会引起痔疮。建议患者平时多喝点水，多吃点蔬菜和水果，避免刺激性食物，可将肥皂削成条状，然后塞入肛门，也可在肛门部位滴入开塞露，一般十分钟左右就可出现便意。