上火便秘？

精选回答

便秘是指排便次数减少、排便费力等。您这是由于工作性质、精神因素或进食的食物中缺乏纤维素干扰了正常的排便习惯导致功能性便秘。建议：您应适当缓解压力、调节好心情，多吃水果蔬菜能有利于排便。