孕晚期便秘吃什么最有效？

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孕晚期发生便秘是正常的情况，主要是因为子宫压迫使肠蠕动减慢导致的。孕妇可以多吃润肠通便的食物，如芹菜、梨、山芋、芋头、韭菜、香蕉等。其次，需要多喝水帮助促进肠蠕动。若是症状严重，可以遵医嘱使用开塞露治疗。