减肥期间肚子胀气而且便秘？

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在减肥期间出现腹胀且便秘的症状时，一般考虑胃肠道功能紊乱、缺乏微量元素、节食等原因导致，使得机体出现便秘的情况，从而造成肠道内有胀气存在，应该积极进行饮食调理，多食用些富含纤维素的食物。