头痛眼胀怎么办？

精选回答

头痛眼胀可能是睡眠不足、长期熬夜或者是过于紧张、长时间用眼造成的。建议：您可以适量多休息，保持清淡的饮食，保证充足的睡眠时间，经常按摩眼部以及头部肌肉，缓解局部不适的症状，避免长期熬夜的习惯。