怎么喝蜂蜜水治疗便秘？

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蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维，可以刺激胃肠蠕动，起到润肠通便的作用，缓解便秘的症状。建议：您在晨起时喝一杯蜂蜜水，可以帮助清空胃肠毒素。平时要注意饮食规律，按时休息，避免熬夜。