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什么蔬菜治疗便秘?

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病情描述

我最近有点便秘,但是不想吃药进行治疗,我想咨询一下医生什么蔬菜可以治疗便秘?

2022-06-18

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刘云云

刘云云

副主任医师
宿迁市第一人民医院 消化内科

精选回答

便秘主要是因为饮食辛辣刺激的食物、饮水过少以及肠胃功能低下等原因导致的。建议:多吃一些具有纤维素的蔬菜,如红萝卜、白菜、蘑菇以及海带等,还可以适当的增加运动量促进肠胃蠕动。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医