宝宝便秘积食怎么调理？

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儿童食积可以导致便秘，便秘可以导致发热，这就是常说的食积内热，但是食积内热一般不超过38度，食积内热除了有便秘这样的症状可能还伴随着口臭、脘腹胀满、眼屎比较多、手脚心热等一系列症状，首先需要纠正饮食习惯规律进食，一日三餐两餐之间适当的加些水果，然后睡觉的前两个小时，尽量不要吃零食，尤其是奶制品，不然过多的饮食容易导致消化不良，从而影响脾胃功能，然后适当的配些撤火的口服药，比如说健儿清解液这种，条件允许的话还可以做做小儿推拿。