请问坐月子便秘怎么办？

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坐月子便秘，需要吃些粗纤维的食物缓解，比如芹菜、香蕉、韭菜、酸奶、蜂蜜、燕麦、糙米、玉米、红薯，并将双手放在腹部，轻轻顺时针按摩片刻，但是需要注意的是。如果产妇是母乳喂养，韭菜不建议食用，会影响乳汁分泌。