得便秘咋治？

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如果您只是轻微的便秘，可以吃些吃些粗纤维的食物缓解，比如芹菜、香蕉、韭菜、酸奶、火龙果、玉米、红薯、燕麦，并将双手放在腹部，顺时针按摩片刻，但是便秘比较严重，就需要遵医嘱口服润肠通便的药物治疗。