孕妇便秘怎么办法解决？

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怀孕期间出现便秘情况，您可以多吃含有纤维的食物，如谷类、木耳、萝卜等，饭后还可以吃点香蕉、苹果、梨，或喝点牛奶、蜂蜜等，都可以起到促进肠胃蠕动，缓解便秘的效果。另外您还可以多做力所能及的家务，也可以缓解便秘。