经常便秘吃什么能快速排便？

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便秘是功能性疾病，主要与平时的饮食习惯、生活习惯等因素有关，便秘的患者会表现为大便干燥、排便困难，目前可以口服乳果糖溶液软化粪便，有助于粪便排出，平时要多吃一些金针菇、香菇、木耳、竹笋、芹菜等含有膳食纤维的食物，可以缓解便秘。