为什么最近老是会便秘？月经已经3个月没来了？

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最近经常便秘考虑是因为饮食不当、饮水过少造成的，还有可能是肠胃功能下降导致的，或者是由于肠道菌群失调引起的。平时应该多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，养成定时排便的习惯。月经三个月没来与内分泌失调有关，需要到正规医院的妇产科检查。