产后便秘出血怎么办产后7天就便秘？

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产后7天便秘属于比较常见的一种现象，主要是机体活动量减少，胃肠道蠕动慢造成的。您需要多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食尽量以清淡易消化的食物为主。每日饭后适当运动，避免食用易上火的食物。