我经常便秘，是什么原因呢？

精选回答

经常便秘原因较多，生活中常见因素是长期不注意饮食合理，经常吃黄瓜、胡萝卜等细纤维食物，导致胃肠功能逐渐徒退步所致。其次，若是本身胃肠功能较差，还经常食用大麦、玉米等粗纤维食物，也会引起该症状。