两岁宝宝便秘吃什么食物好？

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两岁宝宝便秘一般是由于饮食难以消化，或自身胃肠动力较差所致，所以平时首先可适当给宝宝吃燕麦、玉米等粗纤维食物，促进胃肠蠕动。其次，平时多吃菠菜、香蕉等新鲜果蔬，多给宝宝喝水，可有效改善症状。