孕10周孕吐反应严重便秘该怎么办？

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怀孕10周出现孕吐并且便秘的症状，主要考虑是体内的激素水平改变造成的情况，建议保证饮食的清淡性，可以吃一些易消化的食物，并且多吃新鲜的蔬菜水果，对孕吐及便秘有一定的改善作用。