为什么多吃香蕉会便秘严重？

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多吃香蕉会便秘严重，多数是由于你吃的是未成熟的香蕉引起。这种香蕉不仅会加重便秘，还会增加胃肠道功能负担，从而引起消化不良。建议你吃些成熟的香蕉，并在便秘期间多进行腹部按摩。