我经常便秘如何治疗？为什么，注意什么？

精选回答

经常便秘可能由于饮食不当以及饮水不足等因素引起，主要通过饮食以及生活习惯的调整进行改善，平时避免摄入辛辣刺激以及生冷油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，其可以清理胃肠道，保持大便通畅。