孩子便秘吃什么最好？

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孩子便秘可以吃粗纤维含量丰富的食物，比如玉米、竹笋、青菜等，要给宝宝多饮水，喝蜂蜜水也能帮助排便。建议平时要多进行体育锻炼，喝酸奶也能帮助肠道蠕动。孩子便秘比较严重的时候，还需要在医生的指导下用如乳果糖来治疗。