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我经常便秘,怎么办?

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病情描述

我经常便秘,怎么办?

2022-06-18

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刘云云

刘云云

副主任医师
宿迁市第一人民医院 消化内科

精选回答

经常便秘的患者应该改变排便习惯,多吃高纤维的水果和蔬菜,促进胃肠蠕动,帮助消化。平时没事的时候顺着肚脐眼方向顺时针按摩,便秘严重可以口服益生菌进行调理。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医