请问吃什么能治疗便秘？

精选回答

身体出现便秘症状，首先需要从日常的饮食上改变，比如多食用膳食纤维多的食物，比如全麦、杂粮、香蕉、绿叶菜等食物，其次还需要多喝水，增加身体运动量。另外便秘严重的也可以用开塞露缓解。