孕早期便秘吃什么呢？

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孕早期便秘可以通过食疗的方法缓解，您可以多吃含有纤维素的食物，像各种粗粮、香蕉、芒果、榴莲等，还可以适当的散散步，喝点酸奶促进肠胃蠕动，来缓解便秘症状。注意事项：您要避免食用干燥的食物，以免病情加重。