2岁多宝宝经常便秘怎么办？

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2岁多宝宝经常便秘可以适当的喝一些酸奶，酸奶中含有益生菌成分，具有调节胃肠道的作用，家长还可以轻轻的按摩宝宝的腹部，可以促进胃肠道蠕动。平时让宝宝多喝水，防止大便干结，减少辛辣刺激食物的摄入。