孕六个月便秘怎么办？

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怀孕六个月的时候便秘主要通过饮食以及运动来进行调理。平时应以高维生素以及高纤维素食物为主，避免摄入高脂肪以及高胆固醇的食物。每天还应进行适量的运动，加快胃肠蠕动，也能缓解便秘症状。