孕期便秘该怎么办呢？

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怀孕期间的女性，出现便秘症状，这是由于子宫增大，压迫肠道，导致肠道蠕动减慢引起便秘，此时您可以多食用粗纤维的食物，比如杂粮、豆类以及芹菜等食物，能够让肠道蠕动，缓解便秘症状。另外适当运动，也可以给予益生菌缓解便秘。