喝绿茶会便秘吗？

精选回答

喝绿茶一般是不会造成便秘的。绿茶具有清热降火的功效，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。如果您存在便秘症状，可以经常按摩自己的腹部，饮食上适当摄入一些粗纤维类的食物，促进粪便的排出。