7周岁儿童长期便秘怎么办？

精选回答

儿童长期便秘多和不良的饮食习惯有关，平时要多进食蔬菜水果，包括胡萝卜、黄瓜、西红柿、苹果、香蕉等，饮食要以清淡为主，避免辛辣的食物，还要多喝水，补充水分，或者还可以经常按摩腹部，促进肠胃蠕动，帮助排便。