如何改善女性经期头痛？

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女性经期头痛要多休息，避免劳累，保持心情方式，对头部进行按摩或热敷，可以缓解头痛。月经期要注意保暖，饮食方面要吃清淡的食物，还需要及时更换卫生巾，月经期还不能淋雨，不能受凉。