刚怀孕就严重便秘怎么办？

精选回答

孕妇便秘，可以多吃些粗纤维的食物缓解。常见的有芹菜、香蕉、龙果、玉米、红薯、苹果、燕麦、酸奶等。切记不可吃易上火以及不易消化的食物。此外孕妇不可长时间久坐，可适当进行活动。