请问糖尿病人能吃什么水果啊？

精选回答

糖尿病人宜选择每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20－40千卡的能量。需要注意的是水果应在血糖控制较理想期间，在两次正餐中间或睡前1小时吃，总量每日不应超过200克。