糖尿病人吃什么好？

精选回答

在合理控制总热量与均衡饮食的前提下，各种食物均可摄入。五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B族、多种微量元素及膳食纤维，豆类及豆制品，苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜等，都是糖尿病人不错的选择。可以结合患者的饮食习惯和个人喜好进行选择。