吃炸花生米会便秘吗？

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吃油炸花生米正常是不会造成便秘的发生的，但如果一次性进食过多容易造成上火，进而导致便秘的发生。您需要在饮食上多喝水，适当摄入一些粗纤维类的食物，促进肠道的蠕动。饭后适当运动，预防便秘的发生。