血糖偏高应注意什么？

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血糖偏高时要注意控制好每日总热量，平衡膳食，定时定量进餐，以清淡、低盐、低脂、低糖饮食为宜，忌食含糖量高的及油炸食品、忌酒。餐后1小时后做一些有氧运动，如快步走、慢跑等。保持理想体重，进行规范治疗。加强血糖监测。及时到医院就诊以调整治疗。