喝蜂蜜水可以防止便秘吗？

精选回答

蜂蜜水中含有丰富的微量元素，具有润肠、通便、止咳等作用，喝蜂蜜水可以有效防止便秘，患者可以多吃富含纤维素的食物，如青菜、香蕉等，顺时针按摩腹部，促进粪便的排出，适当活动。