便秘,大便干燥而且像羊粪蛋一样该怎么办？

精选回答

您这种现象考虑长期饮食不当、胃肠功能病变等因素所致。您可以适量服用益生菌调理胃肠道功能，还可通过热敷腹部、适当运动以及服用蜂蜜水等缓解症状。调整饮食，多食富含维生素、纤维素的食物。