孕妇怀孕六个月了，便秘怎么办？

精选回答

怀孕期间便秘，应注意平时的饮食，多吃水果蔬菜以及粗纤维的食物，多饮水，避免辛辣刺激食物。保持适量的运动，促进胃肠道的蠕动。可以饮用蜂蜜水，每天吃一根香蕉来润滑肠道，促进排便。